Pamiętaj, że prawidłowe mycie zębów szczoteczką elektryczną to klucz do zdrowej i pięknej uśmiechu. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami, a będziesz miał pewność, że Twoje zęby są dokładnie czyszczone i chronione przed próchnicą oraz innymi problemami jamy ustnej. Jak myć zęby szczoteczką tradycyjną? Jeśli jesteśmy użytkownikami klasycznej szczoteczki manualnej, mamy do dyspozycji kilka technik szczotkowania. Za najlepszą uznaje się obecnie metodę roll, polegającą na obrotowo - wymiatającym sposobie mycia zębów. Podsumowując, mycie zębów szczoteczką elektryczną może być skuteczne, ale ważne jest, aby stosować odpowiednie techniki mycia. Wybierz odpowiednią szczoteczkę, naucz się prawidłowej techniki mycia, kontroluj czas mycia, czyszcz język i myj zęby regularnie. Prawidłowe mycie zębów to klucz do świeżego oddechu, pięknego uśmiechu i zdrowia jamy ustnej. Ważna jest tu jednak nie tylko odpowiednia technika i częstotliwość szczotkowania, ale także jego długość. Tak więc jak długo myć zęby szczoteczką elektryczną? 2 minuty to idealny czas na to, aby dokładnie oczyścić każdy ruch obrotowo-pulsacyjny. Pierwszy polega na obracaniu się szczoteczki w prawo i w lewo, przez co resztki pożywienia czy płytka nazębna są wymiatane z mytej powierzchni. Drugi dodatkowo generuje delikatny nacisk na zęby, co ułatwia mycie trudno dostępnych miejsc. Prędkość ruchu jest zróżnicowana i uzależniona przede wszystkim od modelu szczoteczki. - Aby prawidłowo doczyścić zęby szczoteczką manualną, powinniśmy wykonywać tzw. ruchy wymiatające lub wibrujące w przypadku chorób dziąseł, natomiast w praktyce niewiele osób robi to poprawnie. .

prawidłowe mycie zębów szczoteczką elektryczną